Amêndoa Defumada 100g
R$8,90
A Amêndoa possui vitamina E, B1, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Tem também gorduras saudáveis (monoinsaturadas).
Dica: coma seis amêndoas antes da refeição, você se sentirá saciado mais rápido e por mais tempo.
Os principais benefícios com o consumo de amêndoa para a saúde são:
1.Tratar e prevenir a osteoporose. …
2.Prevenir câncer. …
3.Ajudar no ganho de massa muscular. …
4.Diminuir colesterol “ruim”, LDL. …
5.Evitar doenças neurológicas. …
6.Ajudar no controle e prevenção da diabetes. …
7.Combater a prisão de ventre. …
8.Diminuir a pressão alta.
